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「この食べ物は体にいい」「この食べ物は体に悪い」。 皆さんは食事を選ぶ時、少なからず体への良し悪しを考慮して選んでいるかと思います。 しかし、「脳にいい食べ物」を意識して選んだこ
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最近巷で「ゼロベース思考」という言葉が流行っています。 新商品やサービスの開発時に、既存のものとは差別化されたものを作るため…今まで自分の持っていた常識や固定観念を捨て去って考え
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用事があって席を立ったのに、何をしようとしていたか忘れてしまう。こんな経験はありませんか? もしそうだとして、自分は記憶力が悪いんだと落ち込んでいるのであれば、それは杞憂です。
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人生100年時代、医学の発展により、人が死に至るリスクが減った一方で、認知症や脳卒中などの脳の病気の患者が増えつつある傾向にあります。 そんな長生きが前提となった現代だからこそ、
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コンビニで品物を受け取ったつもりが、レジに置き忘れてしまった。 こんな経験に心当たりのある方はいらっしゃいませんか? 実はその原因、体が覚えてしまっている”無意識の動作”かもしれ
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皆さんは、記憶と言われたら真っ先にどのようなものを想像しますか? 想い出でしょうか、それともマニュアルの暗記でしょうか。 実は、記憶というのは広く、単純に一つで定義してしまうとあ
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ビーカーの目盛りに合わせて水を注ぐ、飛んできたボールをキャッチする。身体のバランスを取る。これらは出来て当たり前のことです。 しかし、本来人間の身体とは物事に反応して動くまでに0
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前回の記事はこちら>自身の脳を生産的な状態にするための5つの方法を紹介していく当記事。前半では報酬系を働かせる重要性や、リストアップにより作業が能率化される理由について解説してき
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生まれたばかりの私たちの脳はまっさらな状態です。もちろん記憶もありません。多くの人はおおむね、生まれてから20代を終えるころまでにいろいろな事を学び、更地だった脳に経験と記憶を重
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