人材育成、生産性向上、脳科学など最新トレンド情報やトピックスなどを掲載しています。 記憶は神経細胞の伸び縮みだった！…脳はプラスチックってどういう意味？ よく強情な人を指して「あの人は頭がかたい」などという言い方をします。カチコチにかたまった石頭でも、実際の脳は柔軟な「プラスチック」なのです。…はて、どういう意味なのでしょう。 今 詳細へ 関連タグ 人材育成 能力開発 脳科学 イチロー・大谷翔平・菊池雄星から学ぶ『目標設定』のポイント スポーツの世界で偉大な功績を残す多くの日本人選手には、幼いころから明確な目標を持ち、目標を達成するための行動を愚直にやり続けてきた、という共通点があります。・明確な目標というけれ 詳細へ 関連タグ 生産性向上 能力開発 若手育成 記憶にはビックリが大事！物覚えをよくする「古典的条件づけ」 条件反射で有名な「パブロフの犬」の話は、ご存知の方も多いかと思います。エサをやる前に毎回手を叩いて犬を呼び寄せていたら、飼い犬は手を叩かれただけでよだれを垂らすようになるとか。 詳細へ 関連タグ 脳科学 ウーベルマン睡眠って何？”超人”睡眠のやり方～分割睡眠でもっと人生を豊かに！③ 前回の記事はこちら＞＞ 睡眠に注目する3回のシリーズ。第1回ではストレスの原因でもあり、睡眠の質を低下させてしまうホルモン「コルチゾール」について、第2回ではレム睡眠とノンレム睡 詳細へ 関連タグ 脳科学 脳は新しいことが好き！新鮮な刺激で記憶力を高めよう 新しい音楽、新しい娯楽、新しいガジェット…多くの人は新しいものが大好きです。見慣れた景色でも、初めてそこを歩いた時は新鮮に受け止めていたはず。いつだって「新しさ」は人の心をくすぐ 詳細へ 関連タグ 脳科学 「脳にいい食べ物」で生産性UP！脳を活性化させるブレインフード 「この食べ物は体にいい」「この食べ物は体に悪い」。 皆さんは食事を選ぶ時、少なからず体への良し悪しを考慮して選んでいるかと思います。 しかし、「脳にいい食べ物」を意識して選んだこ 詳細へ 関連タグ 脳科学 記憶を捨てることじゃない！「ゼロベース思考」に必要な記憶の扱い方 最近巷で「ゼロベース思考」という言葉が流行っています。 新商品やサービスの開発時に、既存のものとは差別化されたものを作るため…今まで自分の持っていた常識や固定観念を捨て去って考え 詳細へ 関連タグ 脳科学 物忘れ・度忘れの予防対策ならこれ！記憶に「フック」を仕込むには？ 用事があって席を立ったのに、何をしようとしていたか忘れてしまう。こんな経験はありませんか？ もしそうだとして、自分は記憶力が悪いんだと落ち込んでいるのであれば、それは杞憂です。 詳細へ 関連タグ 脳科学 健康経営を促進！脳細胞は何歳からでも増やせる！海馬を刺激して記憶力を高める方法 人生100年時代、医学の発展により、人が死に至るリスクが減った一方で、認知症や脳卒中などの脳の病気の患者が増えつつある傾向にあります。 そんな長生きが前提となった現代だからこそ、 詳細へ 関連タグ 脳科学 前へ 1 2 3 4 5 … 16 次へ
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