人材育成、生産性向上、脳科学など最新トレンド情報やトピックスなどを掲載しています。 ウーベルマン睡眠って何？”超人”睡眠のやり方～分割睡眠でもっと人生を豊かに！③ 前回の記事はこちら＞＞ 睡眠に注目する3回のシリーズ。第1回ではストレスの原因でもあり、睡眠の質を低下させてしまうホルモン「コルチゾール」について、第2回ではレム睡眠とノンレム睡 詳細へ 関連タグ 脳科学 脳は新しいことが好き！新鮮な刺激で記憶力を高めよう 新しい音楽、新しい娯楽、新しいガジェット…多くの人は新しいものが大好きです。見慣れた景色でも、初めてそこを歩いた時は新鮮に受け止めていたはず。いつだって「新しさ」は人の心をくすぐ 詳細へ 関連タグ 脳科学 「脳にいい食べ物」で生産性UP！脳を活性化させるブレインフード 「この食べ物は体にいい」「この食べ物は体に悪い」。 皆さんは食事を選ぶ時、少なからず体への良し悪しを考慮して選んでいるかと思います。 しかし、「脳にいい食べ物」を意識して選んだこ 詳細へ 関連タグ 脳科学 記憶を捨てることじゃない！「ゼロベース思考」に必要な記憶の扱い方 最近巷で「ゼロベース思考」という言葉が流行っています。 新商品やサービスの開発時に、既存のものとは差別化されたものを作るため…今まで自分の持っていた常識や固定観念を捨て去って考え 詳細へ 関連タグ 脳科学 物忘れ・度忘れの予防対策ならこれ！記憶に「フック」を仕込むには？ 用事があって席を立ったのに、何をしようとしていたか忘れてしまう。こんな経験はありませんか？ もしそうだとして、自分は記憶力が悪いんだと落ち込んでいるのであれば、それは杞憂です。 詳細へ 関連タグ 脳科学 健康経営を促進！脳細胞は何歳からでも増やせる！海馬を刺激して記憶力を高める方法 人生100年時代、医学の発展により、人が死に至るリスクが減った一方で、認知症や脳卒中などの脳の病気の患者が増えつつある傾向にあります。 そんな長生きが前提となった現代だからこそ、 詳細へ 関連タグ 脳科学 無意識とド忘れの仕組みと理由｜レジに品物を忘れちゃうのはなぜ？ コンビニで品物を受け取ったつもりが、レジに置き忘れてしまった。 こんな経験に心当たりのある方はいらっしゃいませんか？ 実はその原因、体が覚えてしまっている”無意識の動作”かもしれ 詳細へ 関連タグ 脳科学 知識にプラス！経験記憶と方法記憶を理解して研修効果を最大化しよう！ 皆さんは、記憶と言われたら真っ先にどのようなものを想像しますか？ 想い出でしょうか、それともマニュアルの暗記でしょうか。 実は、記憶というのは広く、単純に一つで定義してしまうとあ 詳細へ 関連タグ 脳科学 記憶に重要なイメージ力の応用編！？0.05秒後の未来予測のメカニズム ビーカーの目盛りに合わせて水を注ぐ、飛んできたボールをキャッチする。身体のバランスを取る。これらは出来て当たり前のことです。 しかし、本来人間の身体とは物事に反応して動くまでに0 詳細へ 関連タグ 脳科学 前へ 1 … 3 4 5 6 7 … 17 次へ
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