2021年始動。今年は「新しい世界を切り開く」一年。【HB通信vol.023】
info先日年賀状の当選番号が発表されましたが、皆様は年賀状は出されましたでしょうか？「来年の干支はうしだから、うしのデザインの年賀状を出した」なんて方もいらっしゃるかもしれません。よく「今年の干支はうし」などと言いますが、実は...
記憶障害を引き起こす恐ろしき脳疲労！対策は「ハメを外す」こと
皆さん、たまには思いきりはしゃいだり、気の置けない人と目いっぱい楽しんだりしていますか？「羽目を外すわけにはいかない」「社会的立場があるから無理」そんな風に考えてしまった人は要注意！恐ろしい「脳疲労」を引き起こす原因にな...
運動すると記憶力アップ！秘密は脳内麻薬エンドカンナビノイド~オモシロ研究報告vol10
日常的な運動の習慣は心身の健康に良い、ということは周知の事実かと思います。ですが「運動後に人の記憶力が上昇する」という話はご存知でしたか？ スイスのジュネーブ大学の神経科学者が「Scientific Reports」に公...
やる気と効率アップ！勉強と仕事に役立つ4つの脳内物質
「生理活性物質」という言葉、ご存知ですか？なかなか耳慣れないワードですが、「ホルモン」「神経伝達物質」なら聞いたことがある！という方が多いと思います。 生理活性物質は、微量でも生き物の行動や生理に何らかの作用をし、身体の...
体内時計が壊れると思い出せなくなる！？生物時計と記憶の関係~オモシロ研究報告vol9
「体内時計」という言葉を聞いたことがありますか？人間も含めた哺乳類の動物には、一日のリズムを刻む「体内時計」が存在し、脳や臓器の活動に影響を与えています。 実はこの体内時計、近年の研究で記憶とも深いかかわりがあることが明...
記憶のエラーにはタイプがある！チャンキング・エラー撃退法
新しいモノやコトに出会ったら、自分がどんなふうに区別し、認識しているのか考えたことありますか？何を唐突に…と思われるかもしれませんね。私たちは新しいものに遭遇した際、自然に「あること」をして仕分けをし、記憶してそれらを受...
協力を得るコツ？ごきげんな仕事には人がついてくる！【HB通信vol.022】
混乱の2020年も残り50日を切りましたが、「おうち時間」の増えた今年は「家の片付け」も何かと気になる一年でした。4歳になる娘に「遊び終わったら片付けをして」と言っても、ダラダラしてなかなか進まず、親はイライラしてしまう...
記憶に残る企画の伝え方を伝授！脳が注目する3つの要素
あなたは自分の記憶力にどのくらい自信がありますか？有名なエビングハウスの忘却曲線によれば、単純記憶は20分後には42％が失われ、1時間後には56％がすっかり記憶から抜け落ちてしまうそうです。 自分の勉強などであれば、抜け...
オンライン受講が可能になりました！ステイホームで「記憶力が改善するすごいセミナー」
「たった1日で記憶力が改善するすごいセミナー」がついにオンラインで受けられるようになりました！ 「コロナの感染が心配だから出かけるのはちょっと…」「興味はあるけど、遠くて行けない」…そんな方、お待たせいたしました。Zoo...
Stay homeでも出来る脳トレセミナーに参加しませんか？【HB通信vol.021】
今年は人が集まることが難しくなった一方、遠方だからという理由で参加できなかったイベント等へ参加できるようになった、という方も多いのではないでしょうか。私事ですが、最近開催した大学時代のオンライン同窓会に遠く離れた地域と繋...
HOLOS-BRAINS
