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インフルにもコロナにも負けないために【HB通信vol.014】

インフルにもコロナにも負けないために【HB通信vol.014】

先日、「たった1日で記憶力が改善するすごいセミナー」の
運営をサポートしてまいりました。
セミナーの中で講師より、記憶力にとっての「睡眠」の重要性をお伝えしています。

また、昨今世界を騒がせている新型コロナウイルス感染症にかからないためにも、
当然ですが「手洗い」と、更に「睡眠」が大切と言われています。

ご存知の方も多いかもしれませんが、
日本人は世界的に見ても睡眠時間が短く、
睡眠時間が6時間以下の成人は、約4割というデータがあります。

今後、様々な病気の予防、学習や仕事の効率向上のためにも、
積極的な睡眠を心がけてみたいですね。

■トピックス■
【開催レポート】『人財育成』×『落語』三代目桂春蝶独演会「行と業 ~私は千日回峰行を生きました~」
https://holos-brains.jp/blog/communication/rakugo20200123/
長期記憶のスイッチを入れる方法とは?必見!記憶術体験動画プレゼント中
https://holos-brains.jp/blog/kioku/139/
心臓や腰への悪影響だけじゃない?座りっぱなしは脳にダメージ
https://holos-brains.jp/blog/kioku/136/

■イベント情報■
「たった1日で記憶力が改善するすごいセミナー(記憶術セミナー)」
2日間で開催していた「記憶術セミナー」を濃縮!試験やビジネスや日常ですぐに役立つプログラム。
[日時]東京・2020/3/14(土)、京都・2020/4/18(土)
[参加費] 28,000円(税抜) ※2名以上の同時申込で割引あり
[ご案内] https://holos-brains.jp/personal/kioku/

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