どうも。営業担当の山本です。 梅雨に入り、毎日通勤や外出に傘がかかせない日が続いてますね。 逆に、たまーに晴れるとその分爽やかな気持ちになります。 ‥‥ということで、先週土曜日、天気が良かったので久しぶりにジョギングしました。 半年振りということもあり、後半はほぼウォーキングでしたが。 荒川の土手周辺を2時間かけて、走ったのですが‥‥ やはり‥‥かなり‥‥体力が落ちていました。 一度歩いてしまうと、次に走り出すまでが長い長い。 そして、再び走り出すと足が重い重い。（泣） ふと、前を見ると前方から、上半身裸のおじいちゃんが颯爽と走って来ます。 土手の脇のグランドでは、少年野球や社会人の方がサッカーをしていました。 いやー。皆さん、休日を楽しんでいらっしゃいますね。 自分がつくづく、休日をだらだらと過ごしていたか‥‥気付かされました。 また、走っていると考えさせられる事も多いですね。 確か、ある脳科学の先生の本に書いてあったと思いますが… 通勤時などにいつも通る道や、周りの風景が単調な道などは、 歩いている時（私の場合、走っているんですが） 自分の内面と対話していることが多いそうです。 つまり、意識が内側に向いているということですね。 良いアイデアが出たり、考えが整理できたり、新しい決意が湧いたりと 私にとっては、良い時間でした。 天気が良過ぎたこともあり（本当にいいお天気でした） 最後はグタグタでしたが、『継続は力なり』 また時間を作って続けて行こう！と心に決めた一日でした。